Tai Chi Entdeckerkurs

Beschreibung

Tai Chi ist eine innere Kampf- und Bewegungskunst, die entspannt die grundlegenden Kräfte und Bewegungen schult. Der Übende begibt sich auf eine Entdeckungsreise nach den natürlichen Bedingungen in seinem Körper. Welche Ordnung finden die Teile in mir, wenn ich sie freigebe? Wie verhalten sich Knochen, Gelenke und Muskeln zueinander, wenn sie Muster von Verspannung, Angst und Gewohnheit verlassen? Wie lassen sich die Wechselwirkungen von Geist und Körper betrachten? Was funktioniert wie? Gehen Sie mit uns auf eine Entdeckungsreise zu den natürlichen Bewegungen in Ihrem Körper. Tai Chi macht Spaß und führt zu Balance, Gelassenheit und Gesundheit. Tiefe Entspannung und elastische Aufrichtung.

Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Vorkenntnisse nicht erforderlich.

Details

• Dienstags , 18:00 - 19:30 Uhr
• Beginn: 22.09.2026
• 10 Abende - 20 Unterrichtseinheiten