Tai Chi puschen - Die Kunst der Begegnung

Beschreibung

„Tui Sho“ bzw. „Schiebende Hände“ ist die Partnerform des Tai Chi. In diesem Kurs lernen wir, körperlich und mental in Balance zu bleiben – auch wenn äußere Kräfte auf uns einwirken. Wir üben Achtsamkeit, Standfestigkeit und Beweglichkeit und nutzen eine leicht erlernbare Form nach den Prinzipien des Tai Chi spielen nach Daniel Grolle. Wir üben Ruhe und entwickeln Stärke in Körper und Geist. Unser Tai Chi puschen-Unterricht hat viel mit Kommunikation, Wahrnehmung und Potentialentfaltung zu tun. Die Übungen beinhalten Elemente der Kampfkunst und bieten Faszientraining. Aber das Wichtigste: Es macht Spaß! Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen, erfahrene Tai Chi-Spieler*innen, Kampfkünstler*innen, Tänzer*innen, Menschen aus heilenden oder lehrenden Berufen und an alle, die offen für Neues sind.

Details

• montags, 19:30 - 21:00 Uhr
• Start: 21.09.26
• 10 Termine - 20 Unterrichtseinheiten